Adım Ronaldo, Barselona'dan şişman gözlüklü bir adamım. Büyükbabam pikadordu ve hiçbir at bana dayanamaz.
Bu benim ruh halimdi belli bir zamana kadar okuldayken, enstitüde biyokimya diploması yazdım. Bana öyle dediler: şişman gözlüklü bir adam. Kilom 100 kg'ın üzerindeydi.
Mezun olduktan sonra, ilaç şirketi Esteve'de gıda takviyeleri departmanında bir iş buldum. Keto diyetine geçişi kolaylaştırmak için bir takviye geliştirmem gerekiyordu. Bu fikir beni büyüledi ve düşündüm: Ketojenik diyetle kilo vermeyi de denemeliyim. Eti seviyorum, yağlar beni itmiyor. Kruvasan ve pizza olmadan yaşamak zorundasın.
Temel bilgiler bize fizyoloji dersinde öğretildiğinden, ketoz sırasında enerji değişiminin tüm inceliklerini inceledim. Ve böylece pazartesiden beri un ve tahıl ürünlerini, ekmeği, şekeri, tatlıları ve çöreklerden vazgeçtim.
İlk hafta berbattı. Diyet rehberinde belirtildiği gibi saat başı yemek yedim. Ama sabah başım dönüyordu, işe gitmek istemedim. Pastırma, domates ve roka ile çırpılmış yumurtalar çabucak sıkıldı ve her zaman pizzacıya çekildi. Sevgili antrikot ve jamon bile yardım etmedi. Baş ağrısı ve mide bulantısı her akşam geldi. Kötü uyumaya başladım, çoğu zaman sütlü tatlı kahve ve Turron kekleri içme arzusuyla uyandım.
Vitamin ve mineral takviyeleri kullanıyordum ama ketojenik yeniden yapılanma semptomları devam etti. Son olarak, çevrimiçi incelemelerde ilginç bir çare buldum, Keto Light Plus tozu. Kompozisyon açısından beni ikna etti: tüm bileşenler yağ yakımı ve vitamin takviyeleri için dengelendi. Ayrıca, talimatlar hızlı bir şekilde kilo vermeyi ve tatlılar için istekleri azaltmayı vaat ediyordu.
İlacı internetten sipariş ettim ve hemen teslim aldım. Kilomu kontrol ettim: bir hafta keto üzerinde işkence gördükten sonra sadece 1, 3 kg kaybettim.
Talimatları okudum, nasıl kullanılacağını öğrendim, Keto Light'ın ilk porsiyonunu suda karıştırıp içtim. Bir saat sonra, en sevdiğim paella'yı karides ve midye ile yedim, ancak kahverengi pirinçle, iki kat sebze ile, şekersiz.
Akşama kadar hiç yorgun değildim, işte toz içiyordum, keto diyetine bağlı kalıyordum. Üçüncü alımdan ve gazpacho ile akşam yemeğinden sonra, tüm rahatsız edici semptomların ortadan kalktığını fark ettiğinde şaşırdı.
Daha fazla ağrı hissetmedim, günde üç kez anlık pudra içtim ve haftanın sonunda vücudumda eşi görülmemiş bir hafiflik hissettim. Ölçekler gösterdi - eksi 3, 5 kg!
Toza inandıktan sonra, keto diyetinin normlarına bağlı kalarak günde üç kez içmeye devam ettim. Artık ekmek ve tatlılardan vazgeçmek kolaydı ve patatesli İspanyol omleti, kuru üzümlü ensaimadas, şekerli çöreklerle İspanyol omletinin kokularına kapılmadan pizzacının önünden sakin bir şekilde geçtim.
İkinci haftanın sonunda ağırlığım orijinalden -7 kg idi!
Daha iyi uyuduğumu fark ettim. Harika toz işe yaradı ve besin takviyelerim için malzemeleri hangi yönde arayacağımı anladım. Bunlar şifalı bitkilerin, mantarların doğal özleri olmalıdır. Tabii ki, intihale eğilmedim, ancak keto diyeti için etkili bir takviye oluştururken Keto Light Plus fikrini sevdim.
İlacı kullandığım üçüncü haftanın sonunda ağırlığım 95 kg idi, orjinalinden 10 birim daha azdı! Hayat kolaylaştı, ruh halim harika.
Üç aydır Keto Light Plus Instant Powder içiyorum. Zayıfladı ve hatta bir binicilik kulübüne kaydoldu.
